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綜合新聞

真正的素食兒童(下)

時間:2011-1-10   作者:51veg.cn   來源:中國素食網   閱讀:29445   評論:0
內容摘要:  譯者按:有些素食的婦女懷孕后,自己及家人朋友會擔心:如繼續茹素,是否會影響妊娠期的健康和胎兒的正常發育。對嬰兒、兒童的素食飲食,不少人也有保留的看法,會擔心孩子不能正常地茁壯成長。其實不然,看看本文的這些孩子和他們媽媽的敘述,就知道以上這些擔心是多余的。在“真正的...

  譯者按:有些素食的婦女懷孕后,自己及家人朋友會擔心:如繼續茹素,是否會影響妊娠期的健康和胎兒的正常發育。對嬰兒、兒童的素食飲食,不少人也有保留的看法,會擔心孩子不能正常地茁壯成長。其實不然,看看本文的這些孩子和他們媽媽的敘述,就知道以上這些擔心是多余的。在“真正的素食兒童(上)中介紹了兩位素食女孩。本文再介紹幾位可愛、活潑的素食男孩和他們的媽媽們的看法。若要了解更多素食兒童的情況,可閱讀原文:Real Vegan Children。
 

Kjonaas-Austin,TX      瓊納斯–德克薩斯州奧斯汀市

真正的素食兒童(下)      真正的素食兒童(下)

瓊納斯17個月時                                                      瓊納斯19個月時 
 

  瓊納斯是一個快樂、健康的素食孩子!他的父母都是近十年的素食者。當瓊納斯的媽媽莎拉,發現她懷孕了的時侯,所面臨的第一件事是幾乎每個人都問她“你打算繼續素食嗎?”多么愚蠢的問題-答案當然是“是的!”莎拉的妊娠期很順利,瓊納斯于2008年6月14日出生,出生時重8磅5盎司,長22英寸!他約10個月大時就開始走路,12個月時就開始說話。他最喜歡的事是看《海底總動員》和夏洛蒂網,玩吉他,和享受洗澡時間。瓊納斯食量很大,喜歡吃各種食物,尤其是素食餅干,玉米狗,家中自煮的西蘭花“奶酪”湯。
 

Jay-Austin,TX      杰-德克薩斯州奧斯汀市

真正的素食兒童(下)   真正的素食兒童(下)   真正的素食兒童(下)     

杰16個月時
 

  杰16個月前出生在家里,出生時重7英鎊8盎司,長20英寸,他自胎兒以來一直素食。我認為我之所以快速、順利的生產(5個小時,第一次懷孕,生育第一胎。┰谀撤N程度上是與我懷孕期間的健康素食飲食有關。杰沒有生過病,(甚至沒流過鼻涕。,這似乎是相當少見的。他最喜歡的食物有:蒸羽衣甘藍加芝麻,豆奶,和全谷類烤面包(表面涂一點Earthbalance黃油--一種素黃油,或者涂點杏仁醬、花生醬),還有香蕉,玉米餅,鱷梨,他還特愛喝椰奶!他正在正常的成長和發育。他的兒科醫生并不介意他的素食飲食(實際上他相當困惑的是杰還沒生過。。杰已經成為一個動物愛好者,他和我們的兩條狗很快成為朋友,而狗也把他當作是自己的孩子。我相信,這種素食不僅是比較健康,而且我見證了它與健康有更深一層次的關系(特別是對孩子中常見的流行。。杰與其他人交往時能和諧相處。
 

  Jonah-SanFrancisco      喬納–舊金山

真正的素食兒童(下)      真正的素食兒童(下)

  喬納17個月時                                                     喬納19個月時
 

  喬納的母親這樣寫道:
  
  喬納是一個充滿活力,快樂,健康的小話匣子。他現在19個月大,已滔滔不絕。從出生第一天開始他一直很好地成長,達到或超過所有的生理指標。他最喜歡說的詞是“直升機”。他6個月大時就開始吃固體食物,并且喜歡吃。目前他最喜歡的食物是含鷹嘴豆泥和鱷梨的面包圈,有機亞麻籽素食松餅,草莓,杏仁醬和香蕉三明治,水果冰沙,大豆酸奶和有素食肉丸的意大利通心粉。他從大豆酸奶、大麻奶和豆漿中得到充足的鈣。鐵對于一個蹣跚學步成長的孩子也是非常重要的,他從強化鐵的燕麥片,菠菜,腰豆,黑豆和扁豆中得到豐富的鐵。他還喜歡吃我混入他的燕麥粥中的布魯爾酵母。喬納很喜歡動物,這令我非常高興能夠教他知道我們不能傷害那些他愛的動物。我在他身上看到了兒童的本性:愛一切眾生,尤其是動物。我很高興我從來沒有必要向他解釋為什么人們吃動物,我們總是談話,唱歌,閱讀!他比他的大多數朋友都長得大,做得好!我們為他感到驕傲!
 

Rayyan-Rockville,MD      賴揚-馬里蘭州洛克維爾市

真正的素食兒童(下)      真正的素食兒童(下)

  賴揚6個月時                                                 賴揚14個月時
 

  我們已經素食5年了,我們的兒子正在茁壯成長。他早出生2周,出生時為7磅5盎司重。他每天吃很多蔬菜,水果,通心粉,鷹嘴豆泥,和各種類型的豆類。我在他的兩餐中加入營養酵母以補充維生素B12,還服點維生素補充劑。在他這樣年齡的孩子中,他算得上非常聰明,能說很多話,如香蕉,吃好了,餅干和面包。當他聽到電話鈴響時,他甚至會說“你好”,還知道一些顏色。給他吃什么他都吃,但最喜歡的是大豆酸奶,大豆和面筋制品。他非;钴S,已報了體操班和游泳課,他喜歡玩他爺爺的工作貨車,假裝自己在駕駛。我家人和朋友過去都擔心我成為素食者和寶寶也是素食者,但如今,他們看到他的成長都無話可說了。
  
  原文:Real Vegan Children

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